34 неделя беременности

Ваш организм продолжает готовиться к родам, помогите ему, правильно питаясь, отдыхая, когда необходимо, и чередуя отдых с умеренными физическими нагрузками, например, легкими пешими прогулками на свежем воздухе, избегайте стрессов.
Сейчас может стать актуальной проблема задержки жидкости в организме. Обязательно сообщите своему врачу, если вы стали замечать у себя признаки отеков. Не носите тесную одежду, которая мешает адекватному кровообращению, и способствует возникновению отеков. Если вам стали малы кольца, не носите их пока. Обратите внимание на состояние ваших вен на ногах, не следует ли вам носить лечебный трикотаж или как-то иначе помочь разгрузить более глубокие сосуды в ногах.
Малыш также готовится к встрече с вами. Слой первородной смазки на коже малыша становится больше, а сама кожа стала гладкой. Волосы на голове все гуще, но пока не обрели тот цвет, который будет у вашего малыша в детстве. Надпочечники плода и плацента производят гормон, который стимулирует лактацию (выработку молока) у матери. Малыш наращивает и укрепляет свою костную ткань. Вес плода сейчас примерно 2 кг 250 грамм.