13 неделя беременности

Вот и начался второй триместр, одна третья части пути уже позади! Матка продолжает быстро расти и сейчас её дно на уровне 10 сантиметров ниже пупка.
С ростом матки и гормональным фоном связана проблема, которая беспокоит большую часть женщин, наряду с повышенным газообразованием и изжогой, а именно - запоры. Гормоны беременности определенным образом воздействуют на мускулатуру всего организма, и кишечник вовсе не исключение, его перистальтика существенно ослабляется, за счет этого прохождение пищевого комка может быть затруднено. И растущая матка может сдавливать петли кишечника, затрудняя и без того не простой процесс, хотя сейчас это и не так явно, как на более поздних сроках беременности. Дабы не усложнять ситуация отнеситесь серьезно к своему рациону. Хорошо помогает употребление кисломолочных продуктов перед сном, употребление свеклы и чернослива, а также продуктов богатых клетчаткой. Не стоить забывать о пользе умеренных физических нагрузок – плавании, пеших прогулках, гимнастике для беременных.
Плод продолжает расти и доводить до совершенства все системы организма. В костной ткани челюстей формируются зачатки двадцати молочных зубов. В кишечнике формируются ворсинки, которые будут осуществлять функцию всасывания питательных веществ, после рождения малыша. Поджелудочная железа малыша уже работает. Плод уже начинает сосать пальчик на ручке, если может дотянуться до него. Происходят изменения в будущей костной ткани скелета.